自宅でカンタン・ボクササイズ！

2010年11月20日(土)
【自宅でカンタン・ボクササイズ】
ダイエットと体力増強をダブルでゲットできる人気のボクササイズ！わざわざジムに通うのはチョット無理っぽい人に人気なのがWiiソフトのボクササイズです。でもオモチャ遊びみたいで・・・もっと本格的なボクササイズしたい！という人におすすめなのがエクサボディのDVD「シャドーボクサー」です。DVDの他にもパワーバンドやガイドブックが付いてるのですぐに本格的ボクササイズを始めることができます。ジムに行く時間がないけどストレスを発散したい人にぴったりのエクササイズです。
あとどうしても運動は面倒くさい、でもカラダをスリムにしたい！という人にはエクサシェイプがおすすめです。なんと履くだけで加圧エクサできるんですよ！
また食生活も非常に重要です。わたしは酢のものが苦手なので、えがおの黒酢を飲んでます。
最近、歯ブラシやハンディミストとか持ち運べる美容グッズが注目されてますがセルミスティ10000がお買い得です。

15:20

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